Totum kroppsterapi bygger på iden att kropp och psyke hänger ihop, att fysiska smärtor ofta är oförlösta trauman och känslor som har “fastnat” i kroppen.
En kroppsterapi behandling börjar alltid med samtal, där du får en chans att berätta om dina fysiska eller psykiska problem.
Därefter börjar vi själva behandlingen där vi aktiverar lymfsystemet och slappnar av nervsystemet genom pulserande massage och andningstekniker. Detta öppnar kroppen så att den kan göra sig av med slaggprodukter.
Jag masserar sedan dina armar, ben, rygg och mage med lätta pulseringar och olika tryck på akupressurpunkter. Jag använder mig av andningstekniker för att stötta dig i att känna dina känslor och släppa på smärta och bördor som du bär på.
Vi avslutar behandlingen med ett kort samtal där vi kan prata om olika processer och känslor som du upplevde under behandlingen.
Med värme, Andrea
Kroppsterapi har visat sig vara effektiv mot ont i ryggen och axlar, musarm, tennisarmbåge, ångest, depression, huvudvärk och migrän, Ischias smärtor, eksem, astma, PTSD och trauma, matsmältningsproblem, artrit och fibromyalgi, bland annat.
En kroppsterapi behandling börjar alltid med samtal, där du får en chans att berätta om dina fysiska eller psykiska problem.
Därefter börjar vi själva behandlingen där vi aktiverar lymfsystemet och slappnar av nervsystemet genom pulserande massage och andningstekniker. Detta öppnar kroppen så att den kan göra sig av med slaggprodukter.
Jag masserar sedan dina armar, ben, rygg och mage med lätta pulseringar och olika tryck på akupressurpunkter. Jag använder mig av andningstekniker för att stötta dig i att känna dina känslor och släppa på smärta och bördor som du bär på.
Vi avslutar behandlingen med ett kort samtal där vi kan prata om olika processer och känslor som du upplevde under behandlingen.
En Totum kroppsterapi omfattar hela kroppen. Spänningar i kroppen är ofta sammanflätade i ett mönster. Vi uppmärksammar hur kroppen speglar vårt sinne, där vissa smärtor reflekterar våra inre mentala tillstånd.
© 2024 Created with Royal Elementor Addons